Кокосовый орех

Чем полезен?

Омолаживает
Цитокинины, кинетин и транс-зеатин, присутствующие в кокосе, обладают антитромботическим, антиканцерогенным и антивозрастным действием на организм.

Повышает иммунитет
Кокосовое питание отлично подходит для иммунной системы. Это противовирусное, противогрибковое, антибактериальное и противопаразитарное действие. Употребление кокоса в сыром виде может помочь в лечении некоторых из самых тяжелых и устойчивых заболеваний, таких как инфекции горла, бронхит, инфекции мочевыводящих путей, ленточные черви и другие недуги, вызванные микробами.

Повысит энергию
Кокос помогает увеличить энергию за счет сжигания жира. Триглицериды, содержащиеся в кокосовом масле, увеличивают расход энергии за 24 часа на 5%, что в конечном итоге приводит к потере веса. Также известно, что он уменьшает чувство голода. Это напрямую связано с тем, как жирные кислоты в организме метаболизируются в виде кетонов, что снижает аппетит. Люди, которые постоянно употребляют кокосовые продукты, имеют большую способность обходиться без еды в течение нескольких часов без последствий гипогликемии. Он также способствует здоровой функции щитовидной железы и помогает облегчить симптомы хронической усталости.