Индийское хлебное дерево

Чем полезен?

Джекфрут способствует лечению рака
Джекфрут - это кладезь фитонутриентов, таких как лигнаны, изофлавоны и даже сапонины. Все они, как известно, борются с раком (1). Антиоксиданты в джекфруте нейтрализуют свободные радикалы, а также предотвращают некоторые формы рака.(1)
В другом исследовании говорится о важности джекфрута (особенно лектинов во фруктах) в борьбе с раком матки (2). Пищевые волокна в джекфруте могут предотвратить рак прямой кишки, желудка и пищевода (3).

Повышает здоровье сердца
Витамины группы B в джекфруте могут снизить уровень гомоцистеина, а также снизить риск сердечных заболеваний. Железо в фруктах также укрепляет сердце.

Помогает похудеть и улучшает метаболизм
Джекфрут также является хорошим источником ресвератрола, антиоксиданта, который, как было установлено, помогает уменьшить длину вашей талии в дюймах. Сильные предварительные исследования показывают важное влияние джекфрута и его компонентов на лечение ожирения (4). Фрукт также ускоряет обмен веществ, что является еще одной причиной, по которой вы должны включить его в свой рацион для похудания.

Задерживает старение кожи
Фрукт также сохраняет кожу увлажненной и предотвращает сухость и другие признаки преждевременного старения, такие как тонкие линии и морщины.
Клетчатка фрукта очищает организм и выводит токсины, а также различными способами улучшает здоровье кожи.