Сочный свежий арбуз
Этот сочный фрукт, который мы с удовольствием едим летом, доступен и зимой. Он богат калием и витаминами A, C и B. Но то, что делает арбуз действительно полезным - это ликопин, антиоксидант, который придает фруктам темно-красный цвет.
Витамины и полезные микроэлементы
Витамин A
28mcg
в 28 раз
больше, чем в лимоне
Бета-каротин
303mcg
в 11 раз
больше, чем в яблоке
Витамин E
0.1mg
Витамин K
0.1mcg
Витамин C
8.1mg
B3
0.2mg
B4
4.1mg
B5
0.2mg
B9
3mcg
Чем полезен?
Сохраняет ваше сердце здоровымСогласно исследованиям, употребление ломтика арбуза каждый день может остановить накопление плохого холестерина и уменьшить жировые отложения в кровеносных сосудах, тем самым предотвращая сердечные заболевания (1).
Эти полезные для сердца свойства арбуза можно отнести к цитруллину.
Помогает лечить воспаление
Еще одно основное соединение, содержащееся в арбузах, - ликопин, обладающий большими преимуществами. Обнаружено, что ликопин проявляет противовоспалительные свойства (2).
Полезен для беременных
Облегчает изжогу, частую во время беременности. Также помогает облегчить утреннее недомогание. Минералы, содержащиеся в нем, помогают предотвратить мышечные спазмы в третьем триместре.
Предотвращает астму
Ликопин, являясь одним из основных антиоксидантов, помогает при реакции организма на простуду и грипп. И что еще более интересно, было обнаружено, что этот антиоксидант уменьшает обострения астмы у детей (3).
Арбуз также позволяет людям, страдающим астмой, дышать правильно, и им не нужно в панике делать каждый вдох (4).
Как выбрать спелый?
Звук
Если постучать по арбузу, спелый ответит вам звонким звуком. А если ответ глухой - плод недостаточно сочный. Либо его сорвали незрелым, либо он уже стал подсыхать изнутри.
Кожура
Ногтем ее продавить сложно. А вот если арбуз собрали раньше срока, кожура не успела набрать плотности и ее легко поцарапать.
Если постучать по арбузу, спелый ответит вам звонким звуком. А если ответ глухой - плод недостаточно сочный. Либо его сорвали незрелым, либо он уже стал подсыхать изнутри.
Кожура
Ногтем ее продавить сложно. А вот если арбуз собрали раньше срока, кожура не успела набрать плотности и ее легко поцарапать.
Идеальная диета для похудения
Поскольку арбуз в основном состоит из воды и минералов и незначительного количества жиров, он лучше всего подходит для диеты для похудения. Будучи богатым электролитами и витаминами, он оказался очень подходящим для снижения веса
Опасные нитраты!
Многие производители используют нитраты для более быстрого созревания плодов. Это опасно для здоровья. При закупке мы проверяем арбузы с помощью нитратомера и можем подтвердить соответствие нормам. Покупайте арбузы в проверенных местах.
Стоимость
Цена за фасованный товар указана с учетом среднего веса фрукта.
Доставка и оплата
Способ получения:
- доставка курьером
- с помощью мобильного приложения Kaspi или пеерводом на карту HalykBank.
